陆丰不少老人家缺牙之后装了活动假牙，平时摘下来冲一冲就戴回去。但很多细节没做对：拿牙膏使劲刷、晚上戴着睡觉、摘下来随手一包……这些习惯会让假牙越戴越松、越戴越不舒服。今天把街坊常问的几件事一次讲清，家里有戴假牙老人的可以对照看看。
假牙戴久了，表面一样会附上食物残渣和菌斑，时间长了还会积一层类似牙结石的东西。洗不干净，容易带出口臭、口腔发炎，也可能牵连旁边剩下的真牙。所以每天早晚要把假牙摘下来刷洗，吃完饭漱漱口再戴回去。
用软毛牙刷加流动清水轻刷，牙缝缝隙处可以用假牙专用的清洁刷。注意别用普通牙膏——牙膏里的摩擦颗粒偏粗，容易在假牙表面划出细痕，划痕反而更容易藏脏东西。也不建议拿醋泡、用开水烫：热水会让塑料假牙变形，变形之后就贴不住牙床了。
一般建议晚上把假牙摘下来，让牙龈和牙床休息一晚。摘下的假牙泡在清水里，也可以用假牙清洁片按说明浸泡，别让它干放——塑料假牙干了会变形。隔天戴之前，再用清水冲一遍就好。
假牙摔在地上容易裂，摘戴时可以在洗手盆里垫条毛巾或放点水，摔了也有缓冲。不戴的时候收进假牙盒，别随手用纸巾一包放在桌上——很多假牙就是这么被当垃圾收走的。
假牙戴着疼、卡得慌、吃饭往下掉，有的老人家自己拿锉刀磨、拿钳子掰，结果越弄越不贴合。牙床会慢慢变化，假牙用几年之后变松是正常的，回来让医生调整、加衬，或者评估要不要重新做。刚戴新假牙有点磨痛、说话不清楚是常见过程，经过几次调整大多能适应，别因为怕麻烦就一直忍着。
有活动假牙的老人家，剩下的真牙更要保护好。因为假牙的钩子要挂在真牙上借力，真牙松了、坏了，整套假牙都跟着受影响。定期检查，把真牙稳住，假牙才戴得住。
假牙材料会老化，牙床也会慢慢萎缩，一般用几年就该让医生评估要不要换。家里子女平时可以多留意：老人饭量变小、只肯吃软的、总说嘴里疼，常常不是没胃口，而是假牙出了问题，提醒老人回来看看。
🦷 老人的假牙戴得舒不舒服，直接影响吃得香不香。看牙不急，重在对比。
* 本文仅作口腔健康科普，不能替代医生面诊，具体情况请以到院医生诊断为准。
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看牙不急，重在对比。